CRUX BLOG

Menopauza podrazumeva spektar promena emocionalnih, mentalnih i socijalnih aspekata svake žene. Upravo zato treba rešiti tabue i predrasude.

Zdravlje je često “podrazumevano”, bez svesti o tome koliko zapravo podrazumeva normalnu i relativno mirnu svakodnevicu. Pogotovo u 20-im!

Magnezijum je ključna komponenta za ceo ljudski organizam, a najuticajniji i najčistiji njegov oblik jeste magnezijum bisglicinat.

Peptidi su postali jedan od najzastupljenijih sastojaka u suplementima namenjenim očuvanju lepote i vitalnosti.

Omega masne kiseline su poznate po svom značaju za zdravlje celokupnog organizma, ali sve češće se govori i o njihovoj ulozi u očuvanju vida.

Opadanje kose u proleće je slučaj kod gotovo svake žene. Ipak, postoje načini da se progusti i dobije sjaj!

Prolećni umor uvek asocira na više zevanja, manje energije. Ipak, dokazano je da uz ashwagandhu proleće može biti lepo i energično!

Poklon za mamu za 8. mart može biti prilično izazovna avantura. Verovatno ste dosta puta kupovali nešto što joj “ zaista treba”.

Ashwagandha pomaže osobama koje imaju problem sa uspavljivanjem jer deluje na smanjenje psihičke napetosti.

Žene uglavnom misle da sve mogu same. Ipak, velika istina jeste da ne moraju. Zato delimo korisne savete koji mogu mnogo da promene.

PMS ima duhovite, zamenske interpretacije, a jedna od njih je “Puno Mi Svega” – dopala se svim generacijama, a evo šta zapravo znači.

Kandida u ustima je čest problem koji nastaje usled narušene ravnoteže mikroflore i oslabljenog imuniteta.  Ipak, može se pravilno lečiti!