CRUX BLOG

Klimaks je prirodna faza života koja donosi hormonske promene i različite simptome kod žena i muškaraca. Saznajte kako da ih ublažite i očuvate zdravlje.

Kolagen je u žiži interesovanja i glavna tema ljudi širom sveta. Zato je važno objasniti mitove i istine sa stručnog stanvovišta.

Estrogen i kolagen su umreženiji nego što mislimo. Imaju mnogo zajedničkih osobina, a evo šta je bitno znati.

Menopauza podrazumeva spektar promena emocionalnih, mentalnih i socijalnih aspekata svake žene. Upravo zato treba rešiti tabue i predrasude.

Zdravlje je često “podrazumevano”, bez svesti o tome koliko zapravo podrazumeva normalnu i relativno mirnu svakodnevicu. Pogotovo u 20-im!

Magnezijum je ključna komponenta za ceo ljudski organizam, a najuticajniji i najčistiji njegov oblik jeste magnezijum bisglicinat.

Peptidi su postali jedan od najzastupljenijih sastojaka u suplementima namenjenim očuvanju lepote i vitalnosti.

Omega masne kiseline su poznate po svom značaju za zdravlje celokupnog organizma, ali sve češće se govori i o njihovoj ulozi u očuvanju vida.

Opadanje kose u proleće je slučaj kod gotovo svake žene. Ipak, postoje načini da se progusti i dobije sjaj!

Prolećni umor uvek asocira na više zevanja, manje energije. Ipak, dokazano je da uz ashwagandhu proleće može biti lepo i energično!

Poklon za mamu za 8. mart može biti prilično izazovna avantura. Verovatno ste dosta puta kupovali nešto što joj “ zaista treba”.

Ashwagandha pomaže osobama koje imaju problem sa uspavljivanjem jer deluje na smanjenje psihičke napetosti.