Dermatitis i alternativna rešenja protiv njega

Kako bi se sa preciznošću ustanovila alternativna rešenja za borbu protiv dermatitisa, važno je objasniti šta je dermatitis, kao i koji su to simptomi i uzroci njegovog nastanka.

Pored toga, bitno je uvideti vezu između kolagena i ovog oboljenja, ali i značaj drugih vitamina i minerala za brži oporavak.

 

 

 

Šta je dermatitis?

 

Dermatitis je zapaljenje kože koje može biti uzrokovano različitim faktorima kao što su alergije, iritacije, infekcije ili genetske predispozicije. 

 

Ovo stanje karakteriše crvenilo, svrab, oticanje i promene u teksturi kože.

 

Dermatitis se može manifestovati na različite načine, a kolagen svakako ima potenciju da spreči dalje širenje.

 

Primera radi, atopijski dermatitis ili ekcem je hronično stanje koje je često nasledno i karakteriše ga suva, svrbljiva koža sa crvenilom i pukotinama.

 

Kontaktni dermatitis nastaje kada koža dođe u kontakt sa iritantima poput hemikalija, sapuna, biljaka ili metala. Može izazvati takođe crvenilo, svrab, peckanje ili osetljivost na koži.

 

 

Sa druge strane, seboroični dermatitis se obično javlja na delovima kože gde se luči više ulja, kao što su skalp, lice ili grudi. Karakteriše ga crvenilo, perutanje kože i masne ljuspice.

Kontaktni alergijski dermatitis je sličan kao i kontaktni dermatitis ali je uzrokovan alergijskom reakcijom na određenu supstancu. 

 

Tu spadaju lateks, određena hrana ili sastojci u kozmetici.

Numularni dermatitis karakteriše stvaranje okruglih, crvenih osipa na koži koji mogu biti vlažni ili suvi. Obično su praćeni jakim svrabom.

 

 

 

Dermatitis – koji su zapravo simptomi?

 

Simptomi dermatitisa uključuju crvenilo kože, svrab, peckanje, suvoću, oticanje, ljuspice, bol i promene u teksturi kože

 

Koža zahvaćena dermatitisom može postati crvena i upaljena, što je često praćeno svrabom. Jak svrab može biti jedan od najiritantnijih simptoma dermatitisa. 

 

Osoba može osećati potrebu da neprestano grebe zahvaćeno područje kože. Ponekada se može osećati i blago peckanje ili peckanje na koži.

 

U nekim slučajevima dermatitis može uzrokovati oticanje kože, što može dodatno pogoršati nelagodnost. Na koži se mogu formirati i ljuspice ili kraste, posebno kod seboroičnog dermatitisa ili atopijskog dermatitisa.

 

Intenzivniji oblici dermatitisa mogu izazvati bolne simptome kao što su bolovi u zglobovima ili peckanje na koži.

 

 

Šta je uzrok dermatitisa?

 

Uzrok dermatitisa može biti raznolik i sve zavisi od vrste dermatitisa. 

 

Kontakt sa alergenima poput deterdženata, sapuna, kozmetike, lateksa, određenih biljaka ili hrane može izazvati alergijski kontaktni dermatitis.

 

Takođe, kontakt sa hemikalijama ili supstancama koje iritiraju kožu može izazvati iritativni kontaktni dermatitis. To mogu biti, rastvarači, alkohol, ili neki sastojci u kozmetici.

 

 

Kod nekih ljudi, genetska predispozicija može povećati rizik od razvoja dermatitisa, posebno atopijskog dermatitisa ili ekcema. Isto tako, bakterijske, gljivične ili virusne infekcije mogu izazvati dermatitis. 

 

Na primer, seboroični dermatitis može biti izazvan gljivičnom infekcijom.

 

Nedostatak vlage u koži može izazvati iritaciju i dermatitis, posebno tokom suvih zimskih meseci.

Još jedan uzročnik jeste i stres koji pogoršava simptome dermatitisa.

 

Hormonske promene tokom trudnoće ili menopauze mogu uticati na kožu i izazvati ili pogoršati dermatitis.

 

Pored toga, izloženost suncu, hladnoći, vetru ili vlažnosti može pogoršati pomenute simptome.

 

 

Može li se dermatitis regulisati ishranom?

 

Ishrana može imati određeni uticaj na dermatitis, ali ne može ga u potpunosti regulisati. 

 

Svakako da promena ishrane može pomoći u smanjenju simptoma kod nekih ljudi, posebno kada je u pitanju atopijski dermatitis ili ekcem. 

 

Ukoliko postoji verovatnoća da određena hrana izaziva ili pogoršava simptome dermatitisa, treba je izbegavati. To mogu biti alergeni poput mleka, jaja, soje, glutena, orašastih plodova, ribe ili školjki.

 

Namirnice bogate omega-3 masnim kiselinama poput masne ribe, lanenih semenki, orašastih plodova i maslinovog ulja, mogu pomoći u smanjenju upale i poboljšanju zdravlja kože.

 

Takođe, voće i povrće bogato antioksidansima može pomoći u zaštiti kože od oštećenja i smanjenju upale. To uključuje šareno voće i povrće poput borovnica, jagoda, spanaća, brokolija i šargarepe.

 

Unos dovoljne količine tečnosti održava hidrataciju kože i može pomoći u smanjenju suvoće i iritacije. 

 

Pored toga izbegavanje iritantnih namirnica je veoma bitno. Tu spadaju začinjena hrana, kisele namirnice, alkohol ili kofein.

 

 

Kako vitamin D pomaže u brobi protiv dermatitisa?

 

Vitamin D ima nekoliko načina na koje može pomoći u borbi protiv dermatitisa.

 

Pre svega ima antiinflamatorno dejstvo. 

Vitamin D može smanjiti upalu kože, što može biti korisno kod dermatitisa. Manjak ovog vitamina može doprineti povećanoj upali kože, dok dodatak vitamina D može smanjiti upalne procese.

 

Takođe, podržava imunološki sistem i igra važnu ulogu u funkcionisanju imunološkog sistema. To znači da vitamin D može regulisati procese obnove kože i podržati zdravlje kože. 

 

 

Kolagen i dermatitis

 

Kolagen je ključni protein u koži koji pomaže u održavanju njenog integriteta i elastičnosti. Kod osoba sa dermatitisom, oštećena koža može imati smanjenu količinu kolagena. 

 

Njegov dodatak može pomoći u procesima obnove kože i poboljšanju njenog stanja.

 

Takođe, kolagen može pomoći u zadržavanju vlage u koži, što je posebno važno kod suvog i oštećenog kože karakterističnog za dermatitis. Hidrirana koža može smanjiti svrab, iritaciju i upalu.

 

Može imati i antiinflamatorna svojstva koja mogu pomoći u smanjenju upale kože kod osoba sa dermatitisom. Smanjenje upale može dovesti do smanjenja simptoma kao što su crvenilo, oticanje i svrab.

 

Poznato je i to da ovaj peptid može poboljšati elastičnost kože, čineći je mekšom i manje podložnom pucanju i iritaciji. Ovo može doprineti bržem oporavku oštećene kože.

 

 

REZIME

 

Dermatitis može biti kompleksno stanje koje zahteva individualni pristup u lečenju. Važno je identifikovati uzroke i okidače dermatitisa kako bi se primenile odgovarajuće terapije.

 

Promene u ishrani, suplementacija određenim vitaminima i mineralima kao što su vitamin D i kolagen, kao i pravilna nega kože mogu doprineti poboljšanju simptoma dermatitisa. 

 

Međutim, najbolji rezultati postižu se kombinacijom tretmana pod nadzorom stručnjaka, uključujući terapiju, kreme, i izbegavanje potencijalnih iritanasa. 

 

Suplementacija kolagenom ili drugim vitaminima mora biti u potpunosti čista i u dovoljnoj preporučenoj dozi.

Važno je da se individualni tretman prilagodi potrebama svake osobe, uz redovne konsultacije sa dermatologom. To je jedini način za postizanje olakšanja i adekvatnog lečenja.