Bore i kako sa njima?

Bore su prirodni deo procesa starenja kože i često se smatraju jednim od glavnih znakova prolaska vremena na našem licu. 

 

Iako su bore neizbežan deo životnog ciklusa kože, mnogi ljudi žele da ih umanje ili odlože njihov nastanak što je duže moguće. 

 

Srećom, postoji niz efikasnih metoda i proizvoda koji mogu pomoći u borbi protiv bora i očuvanju mladolikog izgleda kože. 

 

U nastavku će biti reči o različitim vrstama bora, faktorima koji doprinose njihovom nastanku i najefikasnije strategije za njihovo tretiranje i prevenciju.

 

 

Šta su zapravo bore?

 

Bore su vidljive linije, brazde ili nabori koji se formiraju na koži tokom vremena. 

 

One su prirodni deo procesa starenja kože i rezultat su različitih fizioloških i bioloških promena koje se dešavaju tokom života. 

 

Takođe, usled nedostatka kolagena u telu – bore postaju dublje i intenzivnije se proširuju.

Postoje različite vrste bora koje se formiraju na različitim delovima lica i tela, a svaka vrsta može imati svoje uzroke i karakteristike. Hajde da ih pobrojimo:

 

 

Mimičke bore

Ove bore se formiraju usled ponavljajućih pokreta mišića lica tokom vremena, kao što su smejanje, mrštenje ili podizanje obrva. 

Najčešće se pojavljuju na čelu, oko očiju (nazvane i „bore oko očiju“ ili „krabljice“) i oko usta.

 

 

Gravitacione bore

Ove bore se formiraju usled gubitka elastičnosti i tonusa kože zbog gravitacije. 

One se često javljaju na delovima kože koji su izloženi gravitaciji tokom vremena, kao što su donja vilica, vrat i gornji deo grudi.

 

 

Senilne bore

Ove bore su rezultat prirodnog starenja kože i formiraju se kao posledica smanjenja proizvodnje kolagena i elastina, kao i gubitka masnog tkiva ispod kože. 

 

One se obično pojavljuju na čelu, obrazima i vratu, i postaju vidljivije kako koža stari.

 

 

Kako i zašto nastaju bore?

 

Bore su rezultat različitih fizioloških i bioloških promena koje se dešavaju tokom procesa starenja kože.

Neki od glavnih razloga su:

 

Gubitak elastičnosti kože

Sa godinama, koža gubi svoju prirodnu elastičnost zbog smanjene proizvodnje kolagena i elastina. 

Kolagen i elastin su proteini u koži koji joj pružaju čvrstoću, elastičnost i tonus. Kako se proizvodnja ovih proteina smanjuje, koža postaje tanja, opuštenija i sklona stvaranju bora.

 

Gubitak masnog tkiva ispod kože

Masno tkivo ispod površine kože deluje kao prirodni jastučić koji puni prostor i čini kožu glatkom i punijom. 

Sa starenjem, ovo masno tkivo se smanjuje, što može rezultirati pojavom bora i izraženijim naborima na koži.

 

Ponavljajući mišićni pokreti

Ponavljajući mišićni pokreti lica tokom godina, kao što su smejanje, mrštenje ili podizanje obrva, mogu dovesti do formiranja tzv. mimičkih bora.

Ovi pokreti uzrokuju stvaranje nabora i linija na koži koje postaju sve vidljivije sa vremenom.

 

Izlaganje suncu

Uzrokovanje UV zračenjem može ubrzati proces starenja kože i dovesti do pojave bora. 

UV zraci izazivaju oštećenja na kolagenu i elastinu u koži, što smanjuje njihovu sposobnost da održe čvrstinu i elastičnost kože.

 

Pušenje

Pušenje cigareta može izazvati suženje krvnih sudova u koži i smanjen dotok krvi, što može dovesti do nedostatka hranljivih materija i kiseonika u koži. 

Ovo može doprineti gubitku elastičnosti i pojavi bora.

 

 

Vrste bora 

 

Kako je pomenuto, bore jesu neizbežan deo procesa starenja kože, a mogu se pojaviti na različitim delovima lica i tela. 

 

Dinamičke i statičke bore

Dinamičke bore su one koje se pojavljuju kao rezultat ponavljajućih mišićnih pokreta lica, poput smejanja, mrštenja ili podizanja obrva. One se obično pojavljuju na čelu, oko očiju (nazvane i „bore smejalice“) i na vratu.

Statičke bore su one koje su vidljive čak i kada mišići lica nisu aktivni. One se obično formiraju kao rezultat gubitka elastičnosti i kolagena u koži tokom vremena.

 

Bore na čelu

Bore na čelu su često dinamičke bore koje se formiraju kao rezultat podizanja obrva ili izraženih izraza lica. 

Vidljive su kao horizontalne linije na čelu i mogu postati sve izraženije sa starenjem.

 

Bore oko očiju

Bore oko očiju, poznate i kao „bore smejalice“ ili „krajičak očiju“, su sitne linije koje se formiraju oko spoljašnjih uglova očiju. 

One se obično pojavljuju kao rezultat smejanja ili stvaranja izraza lica tokom vremena.

 

Nazolabijalne bore

Nazolabijalne bore su duboke linije koje idu od nosa do uglova usta. 

One se obično pojavljuju kao rezultat gubitka volumena i elastičnosti u koži, kao i izraženih mišićnih pokreta lica tokom vremena.

 

Bore na vratu, dekolteu i rukama

Bore na ovim delovima tela često su posledica izloženosti suncu, gubitka kolagena i elastina u koži, kao i opšteg procesa starenja. 

One mogu biti dinamičke ili statičke i mogu postati vidljivije sa godinama.

 

Upravljanje borama obično uključuje kombinaciju preventivnih mera, kao što su redovna hidratacija, upotreba krema sa zaštitnim faktorom od sunca i pravilna ishrana bogata antioksidansima, kao i korišćenje različitih tretmana i kozmetičkih procedure kako bi se smanjio njihov izgled ili odložio njihov nastanak.

 

 

Kako ukloniti bore na licu?

 

Redovna hidratacija, zaštita od sunca, zdrava ishrana i izbegavanje pušenja i alkohola su ključni faktori za očuvanje zdravlja kože i smanjenje vidljivosti bora. 

Ovi koraci mogu doprineti očuvanju elastičnosti i svežine kože tokom vremena.

 

Preparati protiv bora

Postoje brojni preparati na tržištu koji ciljaju bore i znakove starenja kože. 

Kreme, serumi i losioni obogaćeni aktivnim sastojcima poput retinola, vitamina C, hijaluronske kiseline i peptida mogu pomoći u poboljšanju tonusa kože i smanjenju vidljivosti bora.

 

Suplementacija

Dodaci ishrani poput kolagena, antioksidanata i esencijalnih vitamina mogu podržati zdravlje kože iznutra. 

Kolagen, na primer, može poboljšati elastičnost kože i smanjiti pojavu finih linija i bora.

 

Tretmani

Profesionalni tretmani poput botoksa, filera, hemijskih pilinga i mikrodermoabrazije pružaju mogućnosti za brže i učinkovitije delovanje protiv bora. 

Ovi tretmani ciljaju različite aspekte starenja kože, poput opuštenih mišića, gubitka volumena i nepravilnosti na površini kože.

 

Masaže lica za bore

Masaža lica može biti korisna u poboljšanju cirkulacije krvi, tonusa kože i smanjenju stresa, što sve može doprineti smanjenju vidljivosti bora. 

Tehnike masaže poput limfne drenaže i akupresure mogu se koristiti kako bi se stimulišali mišići lica i poboljšao opšti izgled kože.

 

 

REZIME

 

Bore su neizbežan deo procesa starenja kože, ali postoji niz strategija i tretmana koji mogu pomoći u njihovom smanjenju i odgađanju. 

 

Kombinacija preventivnih mera, kao što su redovna hidratacija, zaštita od sunca i zdrava ishrana, zajedno sa korišćenjem preparata protiv bora i suplementacijom, može doprineti očuvanju mladolikog izgleda kože. 

 

Kolagen se pokazao kao jedan od glavnih saveznika kada je prevencija i smanjenje postojećih finih linija u pitanju.

 

Takođe, profesionalni tretmani i masaže lica mogu biti korisni u borbi protiv postojećih bora i poboljšanju opšteg stanja kože. 

 

Važno je prilagoditi rutinu nege kože individualnim potrebama i preferencijama kako bi se postigli najbolji rezultati u očuvanju zdravlja i lepote kože tokom vremena.